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疫情当前难出门,家里存放8种食物,几年不坏不变质,营养还充足

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疫情当头,没有什么事情比“学会囤粮”更重要了。

为了配合国家更好的防控,咱们必须尽量做到少出门,不出门。不过这件事说起来简单,但要真的做起来确实也不那么容易,甚至还会有些困难,因为如果只是让咱们在家正常待几天、待一周确实没啥大问题,但要是让咱们待上一两个月都不出门,那咱们家里的食物肯定是要都吃空的,因此,这时候囤粮就显得特别重要且必要了。

相信很多小伙伴像我一样,害怕呆在家里太久而家里食物不够,而多次出门又害怕感染新型肺炎,所以每次咱们难得的一次戴口罩出门就会格外珍惜,肯定要一次就买个够,把各种各样家里需要吃到的食物通通都买个遍,但其实这样的做法是错误的,因为咱们购买的食物很多种类都是无法长期存放的,买的太多不但会浪费钱,还会造成食物浪费,非常不划算也不理智,而如果咱们光是买一些简单耐存放的干货来吃,营养方面又会不够,吃多了还可能会导致身体免疫功能下降,更容易感染新型肺炎,因此囤粮固然重要,但学会理智有方法的去囤粮,效果将会事半功倍,今天小麟哥就给大家分享8种家里面对疫情必备的食物以及存放食物时的处理技巧,不但可以存放几年不会坏,营养搭配方面还很均衡,不管是男女老少均可满足日常营养所需,推荐大家收藏学习。

第一种:大米、面条、面粉(主食类,不饿肚子的前提)

①:大米

俗话说的好,人是铁,饭是刚,一顿不吃饿的慌!咱们囤粮第一步就得把主食给囤好,大米是主食的首选,目前一般主要是以袋装或真空袋装为主,正常袋装的大米直接存放容易长米虫,所以咱们必须学会处理技巧,咱们可以把买回家的大米倒入密封的大桶内,往大米中间塞入几颗大蒜,然后加盖密封,放在阴凉干燥处即可,一般这样处理的大米可以存放1-2年都不生虫,而如果是真空包装的大米则更简单,只需要放在密封容器内即可大大延长存放时间,至少可以存放3-4年不生虫。

②:面条


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